MONTRE GARMIN FORERUNNER 55

Description

GPS INTÉGRÉ : Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l’allure et les intervalles.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET : Obtenez des données de fréquence cardiaque¹ ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Mesurez aussi les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités.

GARMIN COACH : Ces entraînements gratuits offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d’entraînement gratuits qui s’adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D’ENTRAÎNEMENTS : Pour obtenir des conseils d’entraînement personnalisés, consultez les recommanda dations de course quotidiennes les d’intensités variables en fonction de votre historique d’entraînement, de votre condition physique et de votre temps de récupération.

TECHNOLOGIE PACEPRO™ : Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, grâce à son GPS, la montre vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l’application Garmin Connect™.

OBJECTIF DE TEMPS : Vous voulez savoir si vous allez atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé d’arrivée.

COURSE SUR PISTE : Quand vous voulez travailler votre vitesse, utilisez le profil d’activité de course sur piste pour enregistrer la distance encore plus précisément sur les piste de 400m.

ALERTES DE CADENCE : Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous sortez de votre plage de cadences cible.

FONCTIONS DE RÉCUPÉRATION INTELLIGENTE : Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d’entraînement. Après chaque entraînement, la fonction d’aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts.

PRÉDICTEUR DE COURSE : Cet outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d’entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final.

MULTISPORTS : Variez vos entraînements avec des profils d’activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même les exercices de respiration.

AUTONOMIE : Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 2 semaines en mode montre connectée et 20 heures en mode GPS.